מדיטציות לנשים

לפתוח את השנה החדשה כשאת מחוברת לכל הכוחות והמשאבים שבך – זה השפע במיטבו. ממליצה לשים לידך דף+עט ולכתוב לאחר ההאזנה את כל מה שחווית

קחי לך רגע לחשוב על משהו שמטריד אותך וההיית רוצה לעשות בו שינוי. מחשבה שלילית או טורדנית, התנהגות בעייתית, הרגל שאתה רוצה להשתחרר ממנו. אחת

מדיטציה לקבלת החלטה בין שתי אפשרויות בהן את מתלבטת. תהליך זה המבוסס על פי תפיסת ה NLP נקרא "תרגיל הלימוזינה" לפני שנתחיל, סדרי לך את

מדיטציה להשגת מטרה ותוכנית הצלחה – מבוסס טכניקת וולט דיסני NlP

מומלץ להאזין פעמיים ביום

דימוי עצמי הינו אוסף של אמונות שיש לנו ביחס לעצמנו. האופן שבו אנו תופשים את הכישורים, היכולות, הגוף והופוטנציאל האישי שלנו. והוא שקובע מה נצליח

קו הזמן מתאר את הדרך הייחודית בה יוצר כל אחד מאיתנו ייצוג פנימי לזמן הכרונולוגי. כלומר את הדרך שבה מוחנו מעניק משמעות לזמן בתוך המרחב

מה אם היית יכול באופן אוטומטי להפוך את החשיבה לחיובית כשרק תרצה? האם אז תאמין שהמח האנושי מסוגל לעשות זאת? תהליך למידה זה נקרא "עיגון"

מטרתה לעזור לנו לפתח חוזק פנימי, בהירות, קשיבות ומרכז מאוזן

מדיטציית מיגנוט שפע למאמנים ומטפלים – גירסא לנשים