מכירים את התחושה: פגישה עסקית חשובה מתקרבת והחרדה מתחילה לבעבע.
דמיון מודרך היא טכניקה פשוטה אך עוצמתית, המאפשרת לנו ליצור מציאות מדומה בראשנו. לפני פגישה עסקית, נוכל להשתמש בדמיון המודרך כדי:
לחזק את הביטחון העצמי: נדמיין את עצמנו מצליחים בפגישה, משכנעים, בטוחים בעצמנו ומציגים את הרעיונות שלנו בצורה ברורה ויעילה.
להתכונן למצבים שונים: נדמיין תרחישים אפשריים, נתרגל תשובות לשאלות ונכין את עצמנו לכל התפתחויות.
להתחבר למטרה שלנו: נזכיר לעצמנו מה חשוב לנו להשיג בפגישה ונתמקד במטרות שלנו.