מדיטציית בוקר קצרה שמטרתה לעזור לנו לפתח חוזק פנימי, בהירות, קשיבות ומרכז מאוזן בכדי שנוכל להפיק מהיום שלנו את מה שנרצה. ממליץ להתחיל כל בוקר בכמה דק לעצמנו.
מדיטציית בוקר קצרה – יורם חיות
השארו מעודכנים
הרשמו לניוזלטר שלנו וקבלו טיפים עדכונים על הרצאות
