שינוי אמונה באמצעות קן הזמן לנשים – קרן פלד

קו הזמן מתאר את הדרך הייחודית בה יוצר כל אחד מאיתנו ייצוג פנימי לזמן הכרונולוגי. כלומר את הדרך שבה מוחנו מעניק משמעות לזמן בתוך המרחב המנטלי שלנו. עבודה עם תפישת הזמן היא הבסיס לתהליכי שחרור מזיכרונות כואבים, פוביות, פחדים וחרדות, לשינוי אמונות והחלטות מגבילות וליצירת תחושות אופטימיות ובטחון. לפני שנתחיל במדיטצייה חשוב לי לשאול מס שאלות חשבי על אמונה מגבילה שסילוקה תשפר את חייך. 2. מהו השינוי שאת רוצה שיתרחש? 3. איך תדעי שהשינוי התחולל? 4. מה תראי, תשמעי, תרגישי ואיך זה ישפיע על תחומי חייך.