דמיון מודרך חיבור לכוחות והמשאבים גרסה לגברים – יורם חיות
דמיון מודרך לחיבור לכוחות ולמשאבים הפנימיים ולשחרור פחדים, חששות ומתח דרך הנשימה.
כמה דקות של עצירה בתוך היום כדי להרפות את המחשבה ולהתחבר לשקט הפנימי.
מתאים לתרגול יומיומי ולכל מי שמבקש יותר יציבות, בהירות ונוכחות ברגע